Déprimé, en 2015 je veux tout tenter !

[ukin]

Bonjour à tous,

Avant ça n'apparaissait que ponctuellement et sur une zone localisée, mais progressivement depuis 1 an ma dermite s'est installée un peu plus chaque jour et désormais je vis quotidiennement tant bien que ma avec cette maladie : plaques rouges et tâches sur le visage autour du nez, les joues, le menton et le front, parfois tout mon visage est rouge comme si je venais de prendre un coup de soleil. J'ai durant 1 année rencontré plusieurs dermato, essayé comme bon nombre de ceux ayant la même maladie des dizaines de crèmes en tout genre (hors cortisone). Sans succès.
Au delà de l'aspect physique, c'est surtout le moral et mon bien être qui en a pris un coup : j'évite le regard des gens, j'évite les réunions au travail, j'évite d'aller déjeuner avec les collègues lors de fortes crises et préfère manger seul... Cela rejaillit sur ma personnalité, moi qui était plus sûr de moi et sociable, je suis parfois déprimé. Mes proches comprennent que c'est difficile, mais je vois bien que je finis par les décourager/lasser, "ce n'est pas si grave" me disent-ils. Il y a bien pire je sais, je ne suis pas défiguré mais à la longue cette maladie est vraiment difficile psychologiquement, il faut le vivre pour comprendre je crois.


J'ai lu à droite à gauche plein de choses, en résumé :
- le stress ou l'anxiété en sont la cause, mais aucune étude le confirme !
- il faut arrêter l'alcool (est-ce certain ? parfois je ne bois rien pendant plusieurs semaines et cela reste)
- il faut revoir son alimentation (mais quoi ?)
- la crème révolutionnaire X a marché sur l'un, la crème Y sur l'autre... mais me voilà bien avancé. J'ai le sentiment que certaines crèmes marchent pour certains mais pas pour d'autres.
Je me demande s'il n'y a pas une grosse partie psychologique dans cette maladie, que c'est dans ma tête : c'est devenu une telle obsession que mon premier geste le matin est d'aller me regarder dans le miroir, la journée dès que je peux me regarder dans un miroir je le fais... et je désespère. Cela joue t-il peut être ?

Nouvelles année rime avec nouvelle résolution : j'ai décidé d'arrêter de déprimer. J'ai pris rdv auprès de plusieurs spécialistes dont le docteur abimelec, je vais tester de nouveaux traitements et vous propose de vous les faire partager pour aider ceux qui ont la même maladie que moi.

Merci pour vos retours et vos conseils en parallèle.