lucite estivale

[julie 230]

Bonjour,

je viens de découvrir que mon "allergie" au soleil se nomme lucite estivale. J'irai dans le sud prochainement et j'aimerai éviter d'être affectée... encore. J'ai entendu parler des caroténoïdes, du Pabasun et d'utiliser un écran solaire avec filtre UVA et UVB. J'ai quelques questions. L'écran solaire est-ce que tous ceux qui indiquent filtre UVA et UVB conviennent (j'ai du Ombrelle 30 et il est écrit ça, est-ce que ça convient?). De plus j'avais aussi entendu parlé de se désensibiliser "avec un antihistaminique" avant le voyage, est-ce utile ? Quelle dose, durant combien de temps avant le voyage, quelle marque? En même temps que le Pabasun et le caroténoïdes? ou c'est un choix... Quel choix est le meilleur... Mon médecin est en maladie et je me vois mal aller en clinique sans rendez-vous pour ça!!!
Merci beaucoup!!