Entretien de la peau et bénéfice des gommages

[ESTE]

Bonsoir,

J'ai 25 ans ma principale préocuppation est de ralentir le vieillissement de ma peau. On lit sur les sites que pour cela il est conseillé de faire des gommages.
J'ai peur que cela soit au contraire néfaste à la peau. Est-ce vraiment une façon de ralentire le vieilissement cutanée ?

Est-il conseillé de porter une protection solaire toute l'année comme le conseillent certains sites. Certains prétendent au contraire que les crèmes solaires contiennent souvent des composants qui générent des radicaux libres et pourraient être nuisibles.

Est-il possible de consulter un dermatologue uniquement pour recevoir des conseils sur l'entretien de la peau. En particulier recevoir des conseils por préserver le plus longtemps possible la jeunesse de ma peau.

Bien à vous